Workout für Bauch, Beine, Po | #fitmitfranzi | DAK-Gesundheit

In diesem Video absolviert die Fitness-Expertin Franzi Steinwender mit dir ein klassisches Bauch-Bein-Po-Workout. Bestimme bei jeder Übung dein Tempo und die Intensität selbst, Franzi bietet dir jeweils Anfänger- und Fortgeschrittenenvarianten. Alles, was du für das Workout benötigst: eine Matte, etwas zu trinken und gute Laune. Die Motivation kommt ganz von selbst, wenn du losgelegt hast. Viel Spaß!

Jeden Dienstag ein neues Workout – hier auf YouTube oder um 18:30 Uhr als Livestream auf dem Instagram-Kanal der DAK-Gesundheit: https://www.instagram.com/dakgesundheit

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  Gesundheit